2018-04
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新着情報

【急遽代行】※期間中一部担当の変更があります。

4/16(月)~5/28(月) 12:15~13:15 骨盤ストレッチ 野村明美⇒小坂恵美

4/16(月)~5/28(月) 13:30~14:15 ホット美脚エクササイズ⇒ホットコアエクササイズ 野村明美⇒小坂恵美

4/17(火)~5/29(火) 12:15~13:00 OXIGENO⇒脂肪燃焼ステップ 野村明美⇒上野治美

4/17(火)~5/29(火) 14:30~15:30 リンパ+ホットヨガ 野村明美⇒YOSHIMI

【祝日プログラム】

4/30(月)

1st

10:30~ ZUMBA GOLD 小坂恵美

11:15~ ピラティス初級 小坂恵美

12:15~ パワーカーディオ45 山﨑僚太

14:15~ エアロ入門 上野治美

15:00~ enjoy♪エアロ 上野治美

2nd(終日ホット)

10:30~ ホット骨盤ヨガ 黒田たまよ

11:15~ ホットリラクゼーションヨガ 黒田たまよ

12:15~ ホットかんたんヨガ  STAFF

13:30~ 姿勢改善ポールストレッチ STAFF

14:30~ MARS 福山春菜

 

5/4(金)

1st

10:30~ 筋膜リリース STAFF

11:15~ ファイドウ 瀧澤博人

12:15~ ZUMBA45 小坂恵美

13:15~ 脂肪燃焼ステップ 上野治美

14:15~ パワーカーディオ45 山﨑僚太

2nd(終日ホット)

10:30~ ホット基本のヨガ 高野有美子

11:30~ ホットリラクゼーションヨガ 高野有美子

12:30~ 姿勢改善ストレッチ 上野治美

13:15~ ホット入門ヨガ 小坂恵美

14:15~ ホットリラクゼーションヨガ(ゆるホット)

 

5/5(土)

1st

10:30~ 筋膜リリース STAFF

11:15~ パワーカーディオ60  福山春菜

12:30~ ファイドウ60 福山春菜

14:45~ HIPHOP入門 赤地寿美

16:00~ エアロ入門 薄佳澄

16:45~ 脂肪燃焼エアロシェイプ 薄佳澄

2nd

10:30~ ホットシェイプヨガ 高野有美子

11:30~ ホット骨盤ヨガ 高野有美子

12:30~ ホットリラクゼーションヨガ(ゆるホット) 高野有美子

13:45~ ホット姿勢改善ポールストレッチ STAFF

16:00~ ピラティス入門(常温) 赤地 寿美

 

 

 

<スタジオレッスン代行情報>

4/28(土) 10:30~ ホットシェイプヨガ 北ちかこ⇒Yumiko

4/29(日) 15:45~ リンパ+ホットヨガ⇒ホットデトックスヨガ

黒田たまよ⇒YOSHIMI

5/1(火) 14:30~ リンパ+ホットヨガ 野村明美⇒齊藤理絵

5/7(月) 19:00~ 腸内デトックスホットヨガ さおり⇒YOSHIMI

5/7(月) 20:00~ リラクゼーションホットヨガ さおり⇒YOSHIMI

5/14(月) 19:00~ 腸内デトックスホットヨガ さおり⇒YOSHIMI

5/14(月) 20:00~ リラクゼーションホットヨガ さおり⇒YOSHIMI

 

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